 |
|
 ほっとサロン あ・ら・か・る・と コンセプトは「元気に百歳！！」 ① 誰でも 無理なく出来る 「100歳でも自分の足脚で歩けるからだづくり」  講師は（財） 日本体育協会公認上級 指導員の橘高靖子さん ＊楽な服装でおいでください。 ② 複式呼吸で元気になれる  「みんなで」歌えばコワクない」 歌のリクエストコーナー 伴奏は会員の板倉宏子 ③ 時には経験者の貴重なお話を 聞いての座談会など みんなで創るたのしいサロンを目指しています 「ほっと・サロン」は特に参加の申し込みがなくてもドタ参加大歓迎です コロナに明け、コロナに翻弄された一年が明け新しい年をむかえました。 皆様はお変わりなくお元気で新年をお迎えでしたでしょうか？ さて、新年に入りましてもコロナは益々感染の輪を広げております。 都県をまたいでの人の往来も制限という事態にもなりそうで、 本当に残念ですが、「ほっと・サロン」は、1月～3月まで お休みさせていただきます。 活動記録にあります「足あし体操」を是非ご自宅でなさってみてください。 4月に皆様の笑顔にお会いできますことを心より願っております。 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Copyright(C) V100C All Right Reserved |